علاج تشققات الحمل بعد الولادة

علاج تشققات الحمل بعد الولادة، تعتبر تشققات الحمل، المعروفة أيضا باسم “علامات التمدد”، ظاهرة شائعة تواجهها العديد من النساء خلال فترة الحمل وبعد الولادة وتظهر هذه التشققات على الجلد نتيجة التغيرات السريعة في الوزن والحجم، مما يؤدي إلى تمزق الأنسجة تحت الجلد ورغم أن هذه العلامات ليست ضارة من الناحية الصحية، إلا أنها قد تسبب الإحراج والانزعاج لدى بعض النساء في هذا المقال، سنتعرف على أسباب ظهور التشققات، وطرق الوقاية منها، ووسائل علاجها بعد الولادة.

أسباب ظهور تشققات الحمل

هناك عدة عوامل تؤدي إلى ظهور تشققات الحمل من بينها:

• التغيرات الهرمونية تتسبب التغيرات في مستويات الهرمونات خلال فترة الحمل في زيادة مرونة الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للتمزق.
• زيادة الوزن السريعة عندما يزيد الوزن بشكل سريع، يتعرض الجلد لضغوط أكبر، مما يؤدي إلى ظهور التشققات.
• الوراثة تلعب العوامل الوراثية دور كبير في تحديد مدى قابلية الفرد لظهور علامات التمدد، حيث إن بعض العائلات تكون عرضة أكثر لهذه الظاهرة.
• نوع البشرة تميل البشرة الداكنة إلى تحمل التشققات بشكل أفضل، بينما تظهر العلامات بشكل أوضح على البشرة الفاتحة.
• موقع التشققات غالبا ما تظهر التشققات على البطن، والثديين، والفخذين، والأرداف.

شاهد أيضا: متى تبدأ تقلصات الحمل ومتى تصبح خطيرة

الوقاية من تشققات الحمل

بينما قد لا تكون الوقاية ممكنة بشكل كامل إلا أنه يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل فرص ظهور التشققات أبرزها:

• الترطيب المناسب: الحفاظ على ترطيب الجلد باستخدام المرطبات أو المستحضرات الغنية بالزيوت مثل زبدة الشيا وزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تعزيز مرونة الجلد.
• تغذية سليمة: اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن (خصوصا فيتامين E وفيتامين C والزنك) يمكن أن يعزز صحة الجلد.
• ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة التمارين بانتظام تساعد في التحكم في الوزن وتدعيم قدرة الجلد على التمدد.
• زيادة الوزن بشكل تدريجي: محاولة الحفاظ على زيادة وزنك ضمن المعدلات الطبيعية خلال الحمل تقلل من ضغط التمدد على جلدك.

علاج تشققات الحمل بعد الولادة

إذا ظهرت التشققات بالفعل فهناك عدة خيارات لعلاجها والتقليل من مظهرها:

• استخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك ومستخلصات طبيعية مثل الصبار، يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الجلد.
• يوفر العلاج بالليزر نتائج فعالة تعمل علاجات الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين وإعادة تشكيل الأنسجة التالفة، مما يساعد على تقليل ظهور التشققات.
• يعتبر التقشير الكيميائي خيار فعال حيث يساعد على إزالة الطبقات الخارجية من الجلد وتحفيز نمو جلد جديد.
• يتضمن هذا العلاج حقن مكونات مغذية في طبقات الجلد لتحسين مظهره ومرونته.
• في حالات التشققات الشديدة والتي تؤثر على الثقة بالنفس، قد تفضل بعض النساء التفكير في الجراحة التجميلية لإزالة أو تحسين مظهر التشققات.

نصائح عملية

1. يجب أن يتذكر الأمهات أن الشفاء يحتاج إلى وقت، وقد تتلاشى التشققات تدريجيا.
2. من المهم استشارة طبيب جلدية أو مختص في علاج الجلد للحصول على مشورة مخصصة بشأن العلاجات المتاحة والأنسب لحالتك.

على الرغم من أن تشققات الحمل يمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس، إلا أنها طبيعية شائعة، ولا تعكس الحالة الصحية للفرد مع الرعاية والاهتمام، من الممكن تحسين مظهر هذه التشققات وتخفيف آثارها ينصح دائما بمناقشة أي قلق مع طبيب مختص لتحقيق أفضل النتائج بالصبر والمثابرة، يمكن للنساء استعادة بشرة صحية وجميلة بعد تجربة الحمل.

شاهد أيضا: ظهور حبوب في الوجه أثناء الحمل